淅瀝淅瀝嘩啦嘩啦雨下來了。

我今天幹了一件蠢事──忘了帶雨傘‧‧‧
與其說是「忘了」，不如說是「有意的」，
書包的重量讓我實在是不想去承認天氣的變化...

然而中午突然下起滂沱大雨，
偏偏今天的課到晚上6點，
害怕回家會成為落湯雞的我，
趕緊向同學借傘回家拿雨傘，
不得了啦！這個動作害慘了我...

雨下得誇張的大，拜淹水所賜，
鞋子、衣服、褲子和外套全濕了，
為了怕感冒，又回了一次家換衣服取暖，
今天就這樣在宿舍和學校兩地之間跑來跑去...
機車的是，今天的大雨只有中午那僅僅一次‧‧‧
我這麼辛苦到底是為了什麼啊？


今天從老師那裡聽到兩個不錯的想法。

「餿水桶理論」
吃飽飯千萬不能躺著或是睡覺，雖然很容易感到昏昏欲睡...
這時候可以走走路或是聊聊天，但是千萬不能做激烈運動唷！
因為吃飽的肚子正在運作中，如果睡著了，胃的蠕動會變慢...
食物放太久會變成餿水，因此肚子就會變成「餿水桶」喔！

「黑咖啡理論」
國外研究報告顯示，有了一定年紀之後，
每天固定一杯或兩三天一杯黑咖啡，有助於血液循環喔！
如果喝了咖啡會感到「心悸」的朋友要注意啦！
這表示血液裡缺乏了「鈣」的成分喔！小心骨質疏鬆啊！
剛好現在的毒奶風波下，愛喝咖啡的朋友就改喝黑咖啡吧！
順便測試一下自己的身體功能唷！

PS. 我也想嘗試喝黑咖啡...

加三顆糖以上的咖啡就等於糖水一杯啦！